Por Professora Nicole Fontes Lima.
Yoga fora da caixa é para corpos diversos, para todo mundo mesmo: corpos jovens, grávidos, velhos,
gordos, magros,
com mais ou menos mobilidade,
corpos cegos, surdos, e independente de classe ou raça ou mesmo credo.
Yoga não é para emagrecer,
tampouco para tornar alguém um guru, é sobre vivenciar ensinamentos que nos devolvem para nós mesmos,
é aprender a respirar e fazer o que o corpo sente.
É cada um na sua, e todo mundo junto!
Cada um no seu tempo e processo pessoal, e todo mundo na mesma: dificuldade, facilidade, caminho do meio, dificuldade, facilidade...
Yoga fora caixa é
com a consciência
de que yoga ainda
é muito pouco acessível.
Mas, sim, é universal!
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