Formação em Yoga:
Autoconhecimento para Ensinar
O Curso
Nesta formação faremos uma jornada de volta ao reconhecimento do Ser mais íntimo que habita nosso centro. Este curso é uma iniciação ao diálogo com quem realmente somos e é pela via dos ensinamentos que compõem as raízes do Yoga e sua prática que o aluno é levado a experiência e compreensão para atingir a libertação do sofrimento e realizar uma completa transformação. São os métodos que iluminam nosso próprio caminho de autoconhecimento pela via da profunda autorreflexão com o corpo, a mente e as emoções que tocamos o que realmente é Yoga ao longo de 10 meses.
Nossas dinâmicas irão explorar os principais elementos das técnicas de Hatha Yoga, Kriya Yoga, Raja Yoga, Jñana Yoga, Karma Yoga e Bhakti Yoga. Apoiados nos principais textos e manuais desenvolvidos ao longo de milênios e trazidos para a realidade humana atual o aluno será preparado para ensinar a arte desta sabedoria e terá a oportunidade de mergulhar em um nível de revelação dentro de si mesmo.
Ensinamos pela direta vivência o domínio de práticas de reconhecimento do espaço interior que vai muito além da mente e sempre relacionando esta vivência com os textos das principais escolas da filosofia Indiana como o Samkhya e o Advaita Vedanta. Mergulhamos no conhecimento dos principais textos da doutrina do Yoga e do Hatha Yoga como o Bhagavad Gita, Os Yoga Sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika e o Shiva Samhita.
O curso enfatiza a parte prática de Asanas, Pranaymas, Mudra/Bandha, Mantras e Meditação. O estudo dos Asanas (posturas) busca a precisão do alinhamento do corpo, ensinando aos futuros instrutores técnicas precisas para ajustes nas posturas. As possibilidades de sequenciamento para a prática e ensino dos Asanas e a anatomia das posturas são exploradas em conjunto com o desenvolvimento de como uma aula deve ser conduzida. A filosofia dos Asanas é ensinada de forma a ser levada para além do tapete, permeando assim toda a vida. Descobriremos juntos a diferença entre Pranayama e exercícios respiratórios, aprendendo a dominar a expansão do Prana através de mentalizações, Mantras, Mudras e sua retenção através dos Bandhas.
As práticas relacionadas ao Nada Yoga (Yoga do Som) permitem o contato do aluno com a língua sagrada do Sânscrito e do movimento de consciência e amor que cada mantra revela.
Um(a) Yogi(ni) não é completo se não conhecer e experimentar a medicina milenar do Ayurveda. Dicas e a base desta medicina da vida serão tratadas em nossos encontros.
Ao final do curso o aluno recebe um certificado e participa de uma belíssima cerimônia de encerramento marcando sua iniciação em seu processo interior.
DESCOBRIR O YOGA DENTRO DE NÓS É O RECONHECIMENTO DA TOTALIDADE DA EXISTÊNCIA HUMANA.
(Professor Eduardo Ferreira)
Tópicos Abordados:
História do Yoga;
Principais Sadhanas (Hatha, Kriya, Jñana, Karma, Bakti e Raja Yoga);
Estudo e anatomia dos Asanas;
Pranayama (teoria e prática);
Meditação (teoria e prática);
Mantras;
Samkhya (Ontologia, Cosmologia e relação com o Yoga);
Ayurveda;
Mudras;
Tantra;
Yoga Nidra e Imaginação Simbólica;
Anatomia sútil (conceito e relação com a prática de Asanas e meditação);
Advaita Vedanta (Ontologia e principais Upanishads utilizados);
Textos clássicos do Hatha Yoga (Hatha Yoga Pradipika e Shiva Samhita);
Yoga Sutras de Patanjali;
Baghavad Gita;
Bandhas;
Datas em que o curso será ministrado:
SET
Dias 14 e 15
OUT
Dias 12 e 13
NOV
Dias 23 e 24
DEZ
Dias 14 e 15
JAN
Dias 25 e26
FEV
Dias 22 e23
MAR
Dias 08 e 09 e 29 e 30
ABR
Dias 26 e 27
MAI
Dias 24 e 25
JUN
Dias 14 e 15
Início em setembro de 2024 e término em junho de 2025
- O curso será ministrado em 11 finais de semana, sempre aos sábados e domingos, das 8h às 18h30.
- Carga horária total de 200 horas, contando com 12 horas de aulas adicionais com os professores.
- Os alunos poderão escolher participar da aula presencialmente ou on-line. A aula presencial será transmitida simultaneamente para aqueles que estiverem assistindo de forma remota.
*Material de apoio e referências bibliográficas de cada módulo serão entregues em cópia eletrônica uma semana antes de cada módulo.
**As aulas serão gravadas e disponibilizadas excepcionalmente para consultas posteriores. As consultas não substituem a presença nos dias de curso.
*** Os alunos recebem certificado no final do curso.
Investimento: