O yoga para mulheres é uma prática de Hatha Yoga com foco em alinhamentos, com um olhar atencioso para os ciclos que nós mulheres passamos a cada mês.

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Amplia a percepção na influência dos movimentos naturais, das fases da Lua sob nossos sentidos, emoções, disposição, criação.

 

Através da prática de asanas, pranayama e meditação é possível mergulhar no universo íntimo que habita em cada uma de nós, um caminho que desperta maior conexão consigo mesma, mais consciência corporal, bem-estar e muitos outros sabores para desfrutar.

 

Você é bem-vinda!

 

Com carinho, Cecí 🌷